Línea del tiempo

A menudo te pasas el día tratando de recordar lo bien o lo mal que lo pasaste días antes. Estos recuerdos traen consigo ciertas emociones a veces difíciles de gestionar, más allá del buen rato que puedas pasar. ¡Vivimos de recuerdos! Además de las emociones, con los recuerdos recuperas, si así eres capaz de observarlo, las experiencias de lo vivido. Esto último es real, práctico y aleccionador. Su análisis supone el punto de partida de lo que hoy en realidad tú eres, al contrario de las emociones pasadas que hoy ya no existen y revolotean en tu mente de aquí para allá, deformándose a su antojo y bloqueando cualquier actividad presente. Te deprimen, te anulan, detienen tu progreso. ¡Tu pasado te define hoy en día! Si hoy tienes calor o tienes frío… lo sufres en el momento y también tienes la capacidad de desprenderte de la ropa o abrigarte corrigiendo su efecto. La emoción o sensación de temperatura desaparece pero la experiencia permanece y su recuerdo te previene en situaciones futuras parecidas. Solo en el presente sientes las emociones como en verdad son. Tu experiencia del pasado y tu trabajo presente te llevarán con toda probabilidad a un futuro propio, confortable y gratificante. Solo tienes que crearlo hoy y observar que el tiempo solo pasa en una dirección… hacia adelante. No te precipites, porque el futuro aún no existe. Lo creas hoy con tus decisiones y actos pero, aún no existe.

Si a pesar de tener frío ahora, no haces nada, con toda probabilidad dentro de un rato seguirás teniendo frío.

¡Controla tu línea del tiempo!... Piensa en esto: en tu pensamiento tiene forma espacial… atrás el pasado, adelante el futuro… ¿Y tu presente?... Aquí, alrededor tuyo. Mantén cada momento de tu vida en el espacio que le corresponde y disfruta del vivir.

Hipnos clínica, relajación, meditación activa. CienciasEvolutivas.com te ayuda a controlar tus emociones.

Alberto José Sánchez